Готовлю этот салат довольно часто. Мои домочадцы ценят его за вкусовые качества, а я – за доступность, простоту и, что особенно радует, несомненные полезные свойства. Попробуйте приготовить его сами и лично убедитесь, насколько он хорош. Для этого салата на скорую руку нам потребуется: - небольшой кочанчик капусты; - пучок редиски; - пучок укропа и петрушки; - пять-семь вареных яиц (в идеале, если они будут деревенские); - не слишком жирная сметана; - соль. Капусту нарезаем максимально тонкой соломкой. Редиску шинкуем кружочками. Зелень измельчаем. Вареные яйца крошим с помощью яйцерезки или режем ножом. Смешиваем все продукты. Заправляем сметаной и присаливаем по вкусу. Процесс приготовления![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Как видите, это действительно просто и доступно. А сколько в этом салатике полезных веществ!.. Судите сами: витамины A, E, D, C, витамины группы B, селен, фосфор, железо, кальций, калий... Всего и не перечислишь! Согласитесь, этот овощной салат в полной мере соответствует своему названию! Приятного аппетита! |
Читать @KingCookRu
![]() |
![]() |